Schwangerenyoga & Coaching Kurs
"Peace within"
Prä-, und Postnatal Yoga wurde speziell auf die Bedürfnisse von Frauen, innerhalb diese besondere Zeit ausgerichtet. Die dynamischen Übungen stärken und dehnen nicht nur unseren Körper, sie bereiten uns auch mental und emotional auf die Geburt und die Zeit danach, vor. Meditation, Achtsamkeitsübungen und das bewusste Atmen helfen uns zu fokussieren, in ein Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen und uns dem Prozess der Schwangerschaft hinzugeben und zu vertrauen.
Gerne begleite ich Dich als Yogalehrerin und Coach und unterstütze Dich mit meinem Wissen und meiner Liebe zum Thema Weiblichkeit und Geburt, auf dem Weg in Dein neues Frau-Sein.
- finde tiefe Entspannung, innere Ruhe und Gelassenheit
- komme in Seelenkontakt zu Deinem Baby, Deinem Partner und vor allem zu Dir selbst
- lerne Unsicherheiten und Ängste als Sprache Deiner inneren Werte und Intuition zu verstehen und über sie in tiefes Vertrauen und innere Stabilität zu gelangen
- erde Dich und erfahre die Kraft von Mutter Erde in Dir und Deinem Schoßraum
- lerne, was es heißt loszulassen, Dich diesem Prozess hinzugeben und zu vertrauen
- bringe Deine Energie vermehrt zum fließen
- stärke und aktiviere Deinen Körper und bereite Dich auf eine bewusste und kraftvolle Geburt vor
- lasse Dich von Deiner Intuition führen, verbinde Dich mit Deiner Herzstimme und finde innere Ausrichtung
- erfahre den wertschätzenden Austausch und die Unterstützung in einer Gruppe von Frauen
- empfange die Fülle und Möglichkeiten, die das Leben für Dich bereit hält
- öffne Dich für eine wundervolle, magische Reise in Dein Mutter-Sein
Spreche mich dafür bitte an
gesamter Kurs 120€ (für alle 6 Termine)
Probe-Stunde: 15€
Unkompliziert per PAYPAL bezahlen.
Du als Radiant Women Member hast die Möglichkeit Dich innerhalb dieses Kurses auch in einer 1:1 Coaching-, oder Healing-session von mir begleiten zu lassen.
- 1:1 Healing Session (0,75h) 40€ (Normalpreis 85€)
- 1:1 Rooted Woman Coaching
a` 1,5h - 80€ (Wert: 160€)/
a` 2h - 110€ (Wert: 210€)
1 exklusiver 1:1 Coaching-Termin
Innerhalb dieses Coachings können wir schauen, wie ich Dich ganz persönlich in Deiner Lebenssituation, Deinen aktuellen Prozessen, der inneren Vorbereitung und Ausrichtung auf Deine Geburt und dem Ankommen im neuen Familienleben auf energetischer, emotionaler, mentaler und körperlicher Ebene unterstützen kann und welche Schritte Du selbst gehen kannst, um in Dir wieder Balance, Stabilität und Lebensfreude zu finden.
"Vertraue Deiner inneren Stimme und der Kraft , die in Dir liegt
und erfahre das Wunder der Natur auf der Reise in Dein neues Familienglück"
Wünschst Du Dir intensive 1:1 Begleitung innerhalb Deiner Schwangerschaft?
In meinem Secret Birth Coaching Programm hast Du die Möglichkeit, Dich von mir über einen längeren Zeitraum energetisch und individuell begleiteten zu lassen.
In einem Vorgespräch schauen wir, welchen Rahmen wir dafür festlegen und welche Themen Dich innerhalb Deiner Schwangerschaft und darüber hinaus im Wochenbett beschäftigen und bewegt werden wollen
Ganz auf Deine Wünsche und Bedürfnisse stellen wir Dir dann ein Coaching Programm zusammen, welches Dich unterstützt, die Zeit Deiner Schwangerschaft, die Vorbereitung auf Deine Geburt und die Zeit danach, in Verbindung mit Dir Selbst und der inneren Stimme Deiner Intuition, Deinem Urvertrauen, Deiner Liebe, Deiner Kraft und im Herzkontakt mit Deinem Baby, zu sein.
Mit energetischen und systemischen Coachingtools, intuitiver Seelenarbeit, Yoga, Meditation, tiefer Prozessbegleitung und meiner langjährigen Erfahrung als Frauenbegleitung, unterstütze ich Dich auf dieser besonderen Reise in Dein Mutter-Werden.
Schenke Dir diese liebevolle Zeit der Aufmerksamkeit und Selbstliebe.
In diesen Einzelsessions werden wir Dich für den Raum der Stille und Entspannung öffnen, Dich auf die Geburt und die Zeit danach ausrichten und erspüren, was es für Dich braucht, um zuversichtlich und freudig in Deine Zukunft zu schauen und sie nach Deinen Wünschen zu gestalten.
Von Herzen, Felicitas